हम सांस कैसे लेते हैं?
शरीर की कोशिकाओं को आक्सीजन की आवश्यकता होती है जो वायु से प्राप्त होती है। इसलिए ऑक्सीजन को प्राप्त करने के लिए हम सांस लेते हैं।
फेफड़ों के नीचे उरोगुहा और उदरगुहा अर्थात् छाती और पेट के बीच मे मध्यच्छक नामक एक चपटी और बहुत शक्तिशाली पेशी है। जब यह पेशी नीचे की ओर झुकती है तो इसके प्रभाव से पसलियां ऊपर और बाहर की ओर उठ जाती हैं। इससे फेफड़ों में से कुछ वायु निकल जाती है औश्र ये कुछ खाली हो जाते हैं। इस अवस्था में शरीर के बाहर की हवा का दाब फेफड़ों के अन्दर की हवा के दाब से अधिक हो जाता है। और हवा नाक के द्वारा श्वास-प्रणाल से होकर फेफड़ों में पहुंच जाती है। जब मध्यच्छक पेशी ढीली पड़ती है तो पसलियां नीचे की ओर दबाव डालती हैं और फेफड़ों को दबा देती हैं। इससे कार्बन-डाईऑक्साइड मिली हुई वायु रास्ते से बाहर निकल जाती है।
